Prawidłowy stosunek białka zwierzęcego do roślinnego u osoby zdrowej, nie będącej zawodowym sportowcem powinien wynosić ok. (wynik zapisz w formie A:B czyli np 7:3 – dokładność: liczby naturalne):

Najlepszym rodzajem oliwy, na której można smażyć produkty spożywcze jest ta oliwa, która zawiera:

Niektóre z węglowodanów mają wpływ na:

Jod w dużych ilościach występuje w: